因喝过期的水导致肚子不适，怎样向商家索赔？

喝过期水肚子不适，可向商家索赔。依据《消费者权益保护法》，商家应赔偿损失，严重情况需承担医疗费等。不及时处理，可能影响健康并损失赔偿权益。
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喝过期水可索赔。操作如下：1.收集证据，如购物凭证、过期水照片；2.与商家协商，要求按法规赔偿；3.协商无果，向消协或市场监管局投诉；4.仍无解决，准备材料提起诉讼。
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索赔方式有协商、投诉、诉讼三种。可先与商家协商，不满意再向消协或市场监管部门投诉，仍无法解决则提起诉讼。